Zmiana rozmiaru tekstu

-A A +A

Space

Liceum Ogólnokształcące w Wolsztynie jest sklasyfikowane w Rankingu Szkółi otrzymało tytuł Brązowej Szkoły.

 

Jak się uczyć ?

 

JAK SIĘ UCZYĆ, ŻEBY SIĘ NAUCZYĆ A NIE NAMĘCZYĆ:

 

  1. Uprawiaj sport - prawidłowo odżywiony i dotleniony mózg działa sprawniej;
  2. Wysiłek intelektualny też jest niezbędny - najlepiej ucz się języka obcego, ale też czytaj książki lub rozwiązuj krzyżówki;
  3. Relaks, spokój i dobry nastrój ułatwiają zapamiętywanie;
  4. Jeśli podejdziesz do nauki z pasją i zapałem, zapamiętasz szybciej i więcej, przekonaj siebie, że warto się nauczyć bo...
  5. Maratony uczenia się są najmniej skutecznym sposobem przygotowywania się - mózg po kilku godzinach asymilowania wiedzy męczy się i nie przyjmuje nowych informacji http://www.zse1.edu.pl/images/spacer.gifzbyt dobrze (np. jedna godzina uczenia się na świeżo równa się trzem godzinom kucia po nocach)
  6. Oprócz słów i liczb wykorzystuj także kolor, rytm, przestrzeń, wyobraźnie i emocje;  ·w myśl słów Konfucjusza: „Powiedz mi - a zapomnę, pokaż mi - a zapamiętam...”; Znajdź praktyczne zastosowanie tego, o czym się uczysz;
  7. Wybieraj sprawy najistotniejsze - ucz się mało, ale porządnie i z przerwami 5-10 minutowymi, najlepiej co 45 minut;
  8. Musisz sobie uświadomić, na co zwracasz największą uwagę:

o    to mi wygląda na fajny pomysł - WZROKOWIEC

o    to brzmi fajnie - SŁUCHOWIEC

o    mam złe przeczucia - CZUCIOWIEC

 

WZROKOWCOM pomaga w uczeniu się sporządzanie wykresów i map myślowych;

SŁUCHOWCY powinni na głos czytać to, co chcą zapamiętać, nagrywać swoje wypowiedzi, a potem je odsłuchiwać, dobrze, jeśli uczą się z kimś, najlepiej zapamiętują w trakcie dyskusji. Ich nauce sprzyja cicha muzyka, z którą kojarzą przyswajany materiał

dla CZUCIOWCÓW istotna jest przestrzeń, w której się uczą.

Ważne i ekonomiczne są powtórki:

  • pierwsza powinna się odbyć około 10 minut po zakończeniu nauki,
  • druga - godzinę po pierwszej powtórce,
  • trzecia - dzień po poprzedniej,
  • czwarta - po czterech dniach,
  • piąta po tygodniu,
  • szósta - po dwunastu dniach,
  • siódma - po dwudziestu,
  • ósma - po miesiącu,
  • dziewiąta po trzech miesiącach,
  • dziesiąta - po pół roku,
  • za każdym razem powtarzaj, co najmniej przez 5 minut.

 

Bibliografia:

Bandler R - Umysł - jak z niego wreszcie skorzystać; programowanie neurolingwinistyczne, Skierniewice 1994
Birkenbihl V.F. - Trening sukcesu, Wrocław 1996
Gozdek-Michaelis K. - Supermożliwości twojego umysłu, Warszawa 1993
Gozdek-Michaelis K. - Rozwiń swój genialny umysł, Warszawa 1997
Lang G. - Jak być lepszym w szkole, Katowice 1996
Lorayne H. - Superpamięć dla uczących się, Łódź 1998
Lorayne H. - Sekrety superpamięci, Łódź 1998
Robbins A. - Nasza moc bez granic, Warszawa 1996
Robbins A. - Obudź w sobie olbrzyma, Warszawa 1996
Smith A. - Przyśpieszone uczenie się w klasie, Katowice 1997