Zmiana rozmiaru tekstu

-A A +A

Space

 

Wkrótce wakacje – pierwsza pomoc w UDARZE SŁONECZNYM (cieplnym)

Porażenie słoneczne występuje na skutek zbyt długiego działania promieni słonecznych na ciało, a szczególnie na nie osłoniętą głowę. Sprzyja mu np. aktywność fizyczna na słońcu, ciężka praca fizyczna w upale.

Następstwa:

- zaburzenia w pracy ośrodka termoregulacji

- odwodnienie i nadmierna utrata elektrolitów

- utrudnione lub uniemożliwione oddawanie ciepła

- przekrwienie opon mózgowych i mózgu

Objawy:

  • osłabienie
  • nudności, wymioty
  • zawroty głowy
  • bóle głowy
  • niepokój
  • utrata przytomności
  • dreszcze, drgawki
  • podwyższona temperatura – powyżej 41 st.C
  • przyspieszone tętno
  • zaczerwienienie skóry (oparzenie!)
  • zaburzone pocenie się (nawet brak)
  • śmierć

Pierwsza pomoc:

  1. umieść poszkodowanego w zacienionym miejscu (w budynku), w pozycji półsiedzącej
  2. jeśli wystąpiły niepokojące objawy (wyżej wymienione) – wezwij pogotowie
  3. połóż zimny okład na głowę, ewentualnie na kark, ramiona
  4. jeśli poszkodowany jest przytomny – podawaj chłodne napoje do picia (w małych porcjach)
  5. co 10 minut mierz temperaturę ciała (sprawdzaj, czy się obniża)
  6. wachluj ciało – czymkolwiek! (w pomieszczeniu – można włączyć wiatrak, otworzyć okna, zrobić przewiew)
  7. u osób nieprzytomnych z zachowanym oddechem, zastosuj pozycję bezpieczną i wezwij szybko pogotowie
  8. w razie utraty przytomności i braku oddechu – podejmij RKO
  9. na oparzoną skórę – można zastosować krem nawilżający, balsam

Czego nie robić?

  • nie okrywać
  • nie pryskać wodą
  • nie polewać zimną wodą
  • nie wkładać do jeziora, rzeki
  • nie podawać alkoholu, kawy, herbaty

Zapobieganie:

  • unikać słońca pomiędzy 11.00 a 15.00
  • nie opalać się leżąc „plackiem” na kocu
  • nosić jasne ubrania
  • zawsze dbać o nakrycie głowy
  • pamiętać o okularach słonecznych z filtrem nie przepuszczającym promieni ultrafioletowych
  • nie zasypiać na słońcu
  • stosować kremy z filtrem

                                                                                                                   Iwona Stefanowicz